Jika muncul gejala berikut pada orang tua atau Anda sendiri, kemungkinan stroke akut. Segera telepon 119 untuk mengantar ke rumah sakit!
如果你發現照顧的老人家或自己出現以下症狀，可能是急性腦中風，要趕快撥打119救護車送醫！
SAFE IN TAIWAN
首頁
Apakah Anda mengalami gejala-gejala berikut?
你有這些症狀嗎？
Apakah itu penyakit kronis?
什麼是慢性病？
Apakah hanya ada satu penyakit kronis?
只會有一種慢性病嗎？
Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki dua atau lebih penyakit kronis?
有兩種以上慢性病，怎麼辦？
Komorbiditas umum penyakit kronis
常見的慢性病共病
Jangan lakukan lima perilaku NG!
五大NG行為不要做！
Waspada Terhadap Gejala Berikut!
小心這些症狀！
Jika muncul gejala berikut pada orang tua atau Anda sendiri, kemungkinan stroke akut. Segera telepon 119 untuk mengantar ke rumah sakit!
如果你發現照顧的老人家或自己出現以下症狀，可能是急性腦中風，要趕快撥打119救護車送醫！
Apa Itu Stroke?
腦中風是什麼？
Perhatikan! Saat pembuluh darah di otak tersumbat, darah tak bisa mengalir ke dalamnya sehingga jaringan otak kekurangan darah, maka akan muncul gejala stroke. Jika tak segera menelepon 119 untuk mengantar ke rumah sakit, kemungkinan sel otak akan mati karena kekurangan darah, sehingga mengakibatkan cacad fisik, bahkan meninggal!
注意！當大腦血管被堵住、血流不過去，會讓頭腦組織嚴重缺血，就會出現中風的症狀。如果不趕快打119送醫急救，可能會因為缺血讓頭腦細胞死掉，造成身體殘障、失能或死亡！
merupakan stroke yang umum terjadi. Karena darah menggumpal dan menyumbat pembuluh darah di otak, maka disebut juga “stroke infark”. Anda harus ekstra waspada dalam menjaga orang tua --- usia lanjut atau penyakit jantung (trombus jantung jatuh) bisa mengakibatkan pembuluh darah di otak tersumbat.
最常看到的腦中風，因為血液結塊堵住腦部的血管，所以又稱為「腦梗塞」。你要多注意—照顧的老人家可能會因為老化或有心臟病(心臟血栓掉下來)導致腦血管阻塞。
disebut juga pembuluh darah pecah, kemungkinan akan menyebabkan kematian. Penyebab utama adalah pecahnya pembuluh darah otak membuat gumpalan darah menekan sel otak dan berdampak pada suplai darah. Anda harus ekstra waspada dalam menjaga orang tua --- bila mereka menderita tekanan darah tinggi, pembuluh darah telah mengeras, dan tekanan darah tiba-tiba naik, maka pembuluh darah akan mudah pecah dan terjadi stroke hemoragik.
俗稱爆血管，發生時比較有可能會死亡，主因腦血管破裂，產生血塊壓迫腦細胞及影響供血。你要多注意—照顧的老人家有高血壓，血管已經硬掉了，血壓又突然變高的時候，就容易造成血管破裂、發生出血性腦中風。
ini adalah gejala stroke sementara yang disebabkan oleh otak kekurangan darah. Ada kemungkinan besar akan terkena stroke lagi di masa depan.
暫時因為腦缺血引起的中風症狀。你要多注意—因為症狀比較不明顯，很不容易被發現，但只要曾經發生暫時腦缺血的老人家，未來可能再次發生中風的機率很高。
Bagaimana Cara Mengetahui Terkena Stroke?
如何知道有腦中風？
Stroke adalah penyakit pembuluh darah di otak, jadi harus berkunjung ke spesialis neurologi.
腦中風是腦血管疾病，要看神經內科或腦神經內科。
Tak hanya orang tua atau pasien yang dijaga, stroke mungkin juga akan menyerang Anda! Jika Anda memiliki penyakit kronis atau tidak menjaga pola hidup sehat, maka risiko terkena stroke sangat besar. Mari kita uji coba “Peringatan Bahaya Stroke Tiga Lampu Merah” ～
不只是負責照顧的老人家或病人，腦中風也可能發生在你身上！如果你有慢性病或是不注重生活健康，都有很大機會增加腦中風風險！來做做看「腦中風危險警報三紅燈」檢測吧～
Jika Anda mencentang 3 atau lebih, kemungkinan terkena stroke meningkat. Disarankan agar segera konsultasi dengan dokter mengenai cara mencegah stroke!
如果自己的狀況有勾選上面三個（或以上）選項，發生腦中風的機率會提升，建議趕快找醫生討論怎麼預防腦中風！
Jika muncul gejala yang diduga adalah stroke, segera telepon 119 untuk mengantar ke rumah sakit agar penyumbatan pembuluh darah segera ditangani dan tidak membahayakan nyawa!
如果出現可能是腦中風的症狀時，越快打119送醫急救、縮短血管堵住的時間，越不會有生命危險！
Harap Anda menghafal rumus “F.A.S.T” berikut!
請你熟記以下「F.A.S.T」口訣！
Bagaimana cara dokter mengobati?
醫生怎麼治療？
Menyelamatkan otak harus berlomba dengan waktu. Dalam waktu 1 menit, sebanyak 1,9 juta sel syaraf di otak akan mati1! Segera telepon 119, ada harapan 40 hingga 50 persen bisa pulih seperti sedia kala2.
拯救大腦就是和時間賽跑的過程，每拖延1分鐘，大腦內的神經細胞就會死亡190萬個1！趕快打119送醫，有四～五成機會可以恢復正常，或是只有輕微功能壞掉的狀態2！
Ada dua metode utama pengobatan untuk stroke. Dokter akan menganalisis kondisi pasien sebelum memutuskan metode yang akan diambil:
※ Penghancuran gumpalan darah (injeksi)
※ Pengangkatan gumpalan darah (operasi)
目前腦中風治療主要有兩個方式，醫師會看病人狀況來判斷用哪種治療。：
※靜脈血栓溶解劑（打針）
※動脈血栓移除術（手術）
Yakinlah pada saran dokter yang profesional. Makin cepat ditangani, makin kecil risiko cacad!
Setelah mengalami stroke, jalani perawatan lewat penyesuaian pola hidup, pengontrolan makanan, dan obat-obatan (antiplatelet, antikoagulan, obat penurun tekanan darah, dll).
只要相信醫師的專業建議，越早治療、越有機會可以降低失能的風險與嚴重度！中風之後也可藉由生活習慣調整、飲食控制、藥物（抗血小板、抗凝血劑、降血壓等藥物）進行治療。
Bagaimana jika ada penyakit kronis lainnya?
如果還有其他慢性病怎麼辦？
Periksa dulu apakah menderita aritmia, penyakit tiga tinggi (tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, lemak darah tinggi), penyempitan pembuluh darah, atau penyakit lainnya untuk memahami faktor penyebab stroke Anda maupun orang tua yang dijaga.
先檢查一下是不是有心律不整、三高疾病（血壓高、血糖高、血脂高）、頸動脈狹窄等疾病，了解自己或是照顧的老人家有哪些中風危險因子。
Statistik menunjukkan bahwa sekitar 30 persen orang yang pernah terkena stroke akan terserang lagi dalam waktu lima tahun. Risiko cacad dan pikun 9 kali lipat dari orang pada umumnya. Tak hanya kondisi parah, kemungkinan meninggal mencapai 25%3！
統計顯示，曾經中風的病人約有三成會在五年內再次中風，導致失能、失智的風險更是一般人的9倍，不只症狀嚴重，死亡率也高達25%3！
Diingatkan bila memiliki penyakit kronis lainnya, harus konsultasi dengan dokter untuk menjalani pemeriksaan seperti USG, tes darah, atau elektrokardiogram. Segera lakukan demi mencegah terserang stroke lagi!
提醒有其他慢性病的話，要找醫師準備檢查，例如：超音波、血液檢查或心電圖檢查，積極採取行動，防止發生再次中風！
Kelompok berisiko tinggi
高風險族群
Pola hidup yang disarankan
生活建議
Untuk mencegah stroke, harus memilih pola makan tiga rendah satu tinggi: rendah minyak, rendah garam, rendah gula, dan tinggi serat!
預防中風，平常要多以三低一高為食物選擇的方向：低油、低鹽、低糖、高纖維！
Ingin pergi ke dokter
想看醫師
GO
Jika muncul gejala berikut pada orang tua atau Anda sendiri, kemungkinan stroke akut. Segera telepon 119 untuk mengantar ke rumah sakit!
如果你發現照顧的老人家或自己出現以下症狀，可能是急性腦中風，要趕快撥打119救護車送醫！
Perhatikan! Saat pembuluh darah di otak tersumbat, darah tak bisa mengalir ke dalamnya sehingga jaringan otak kekurangan darah, maka akan muncul gejala stroke. Jika tak segera menelepon 119 untuk mengantar ke rumah sakit, kemungkinan sel otak akan mati karena kekurangan darah, sehingga mengakibatkan cacad fisik, bahkan meninggal!
注意！當大腦血管被堵住、血流不過去，會讓頭腦組織嚴重缺血，就會出現中風的症狀。如果不趕快打119送醫急救，可能會因為缺血讓頭腦細胞死掉，造成身體殘障、失能或死亡！
merupakan stroke yang umum terjadi. Karena darah menggumpal dan menyumbat pembuluh darah di otak, maka disebut juga “stroke infark”. Anda harus ekstra waspada dalam menjaga orang tua --- usia lanjut atau penyakit jantung (trombus jantung jatuh) bisa mengakibatkan pembuluh darah di otak tersumbat.
最常看到的腦中風，因為血液結塊堵住腦部的血管，所以又稱為「腦梗塞」。你要多注意—照顧的老人家可能會因為老化或有心臟病(心臟血栓掉下來)導致腦血管阻塞。
disebut juga pembuluh darah pecah, kemungkinan akan menyebabkan kematian. Penyebab utama adalah pecahnya pembuluh darah otak membuat gumpalan darah menekan sel otak dan berdampak pada suplai darah. Anda harus ekstra waspada dalam menjaga orang tua --- bila mereka menderita tekanan darah tinggi, pembuluh darah telah mengeras, dan tekanan darah tiba-tiba naik, maka pembuluh darah akan mudah pecah dan terjadi stroke hemoragik.
俗稱爆血管，發生時比較有可能會死亡，主因腦血管破裂，產生血塊壓迫腦細胞及影響供血。你要多注意—照顧的老人家有高血壓，血管已經硬掉了，血壓又突然變高的時候，就容易造成血管破裂、發生出血性腦中風。
ini adalah gejala stroke sementara yang disebabkan oleh otak kekurangan darah. Ada kemungkinan besar akan terkena stroke lagi di masa depan.
暫時因為腦缺血引起的中風症狀。你要多注意—因為症狀比較不明顯，很不容易被發現，但只要曾經發生暫時腦缺血的老人家，未來可能再次發生中風的機率很高。
Stroke adalah penyakit pembuluh darah di otak, jadi harus berkunjung ke spesialis neurologi.
腦中風是腦血管疾病，要看神經內科或腦神經內科。
Tak hanya orang tua atau pasien yang dijaga, stroke mungkin juga akan menyerang Anda! Jika Anda memiliki penyakit kronis atau tidak menjaga pola hidup sehat, maka risiko terkena stroke sangat besar. Mari kita uji coba “Peringatan Bahaya Stroke Tiga Lampu Merah” ～
不只是負責照顧的老人家或病人，腦中風也可能發生在你身上！如果你有慢性病或是不注重生活健康，都有很大機會增加腦中風風險！來做做看「腦中風危險警報三紅燈」檢測吧～
Jika Anda mencentang 3 atau lebih, kemungkinan terkena stroke meningkat. Disarankan agar segera konsultasi dengan dokter mengenai cara mencegah stroke!
如果自己的狀況有勾選上面三個（或以上）選項，發生腦中風的機率會提升，建議趕快找醫生討論怎麼預防腦中風！
Jika muncul gejala yang diduga adalah stroke, segera telepon 119 untuk mengantar ke rumah sakit agar penyumbatan pembuluh darah segera ditangani dan tidak membahayakan nyawa!
如果出現可能是腦中風的症狀時，越快打119送醫急救、縮短血管堵住的時間，越不會有生命危險！
Harap Anda menghafal rumus “F.A.S.T” berikut!
請你熟記以下「F.A.S.T」口訣！
Menyelamatkan otak harus berlomba dengan waktu. Dalam waktu 1 menit, sebanyak 1,9 juta sel syaraf di otak akan mati1! Segera telepon 119, ada harapan 40 hingga 50 persen bisa pulih seperti sedia kala2.
拯救大腦就是和時間賽跑的過程，每拖延1分鐘，大腦內的神經細胞就會死亡190萬個1！趕快打119送醫，有四～五成機會可以恢復正常，或是只有輕微功能壞掉的狀態2！
Ada dua metode utama pengobatan untuk stroke. Dokter akan menganalisis kondisi pasien sebelum memutuskan metode yang akan diambil:
※ Penghancuran gumpalan darah (injeksi)
※ Pengangkatan gumpalan darah (operasi)
目前腦中風治療主要有兩個方式，醫師會看病人狀況來判斷用哪種治療。：
※靜脈血栓溶解劑（打針）
※動脈血栓移除術（手術）
Yakinlah pada saran dokter yang profesional. Makin cepat ditangani, makin kecil risiko cacad!
Setelah mengalami stroke, jalani perawatan lewat penyesuaian pola hidup, pengontrolan makanan, dan obat-obatan (antiplatelet, antikoagulan, obat penurun tekanan darah, dll).
只要相信醫師的專業建議，越早治療、越有機會可以降低失能的風險與嚴重度！中風之後也可藉由生活習慣調整、飲食控制、藥物（抗血小板、抗凝血劑、降血壓等藥物）進行治療。
Periksa dulu apakah menderita aritmia, penyakit tiga tinggi (tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, lemak darah tinggi), penyempitan pembuluh darah, atau penyakit lainnya untuk memahami faktor penyebab stroke Anda maupun orang tua yang dijaga.
先檢查一下是不是有心律不整、三高疾病（血壓高、血糖高、血脂高）、頸動脈狹窄等疾病，了解自己或是照顧的老人家有哪些中風危險因子。
Statistik menunjukkan bahwa sekitar 30 persen orang yang pernah terkena stroke akan terserang lagi dalam waktu lima tahun. Risiko cacad dan pikun 9 kali lipat dari orang pada umumnya. Tak hanya kondisi parah, kemungkinan meninggal mencapai 25%3！
統計顯示，曾經中風的病人約有三成會在五年內再次中風，導致失能、失智的風險更是一般人的9倍，不只症狀嚴重，死亡率也高達25%3！
Diingatkan bila memiliki penyakit kronis lainnya, harus konsultasi dengan dokter untuk menjalani pemeriksaan seperti USG, tes darah, atau elektrokardiogram. Segera lakukan demi mencegah terserang stroke lagi!
提醒有其他慢性病的話，要找醫師準備檢查，例如：超音波、血液檢查或心電圖檢查，積極採取行動，防止發生再次中風！
Untuk mencegah stroke, harus memilih pola makan tiga rendah satu tinggi: rendah minyak, rendah garam, rendah gula, dan tinggi serat!
預防中風，平常要多以三低一高為食物選擇的方向：低油、低鹽、低糖、高纖維！
