SAFE IN TAIWAN
首頁
Apakah Anda mengalami gejala-gejala berikut?
你有這些症狀嗎？
Apakah itu penyakit kronis?
什麼是慢性病？
Apakah hanya ada satu penyakit kronis?
只會有一種慢性病嗎？
Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki dua atau lebih penyakit kronis?
有兩種以上慢性病，怎麼辦？
Komorbiditas umum penyakit kronis
常見的慢性病共病
Jangan lakukan lima perilaku NG!
五大NG行為不要做！
Peringatan gejala
症狀警覺
Selain Edema dan Kencing Gelembung, Lima Jenis Gejala Waspadai Penyakit Ginjal Kronis.
除了水腫還有泡泡尿，五類症狀小心慢性腎臟病
Kasus (Pria 82 tahun): Akhir-akhir ini kaki saya bengkak dan sepatu yang biasa saya pakai sudah tidak muat lagi, apakah karena saya terlalu banyak minum air? Atau masalah ginjal?
個案(82y 男性)：最近腳水腫，平常穿的鞋子都穿不下了，是水喝太多？還是腎臟出問題？
Lima gejala penyakit ginjal
腎臟病五大症狀
Urine bergelembung 泡泡尿
Terdapat banyak busa pada urine dan tidak hilang lebih dari 10 menit
尿尿上泡沫很多而且超過10分鐘都不散
Edema 水腫
Bengkak di kaki, perut, atau kelopak mata, dll.
雙腳、腹部或眼皮等處水腫
Hipertensi 高血壓
Tekanan darah lebih dari 140/90mmHg
血壓超過140/90mmHg
Anemia 貧血
Pusing, sesak napas
頭暈、容易喘
Kelelahan 倦怠/疲倦
Kelemahan, kelelahan, kurang energi, nafsu makan buruk
無力虛弱、易累沒精神、食慾差
Jika Anda menemukan lima gejala utama tersebut, sebaiknya segera periksakan ke dokter agar terhindar dari penyakit ginjal dan terjerumus ke dalam krisis cuci darah!
如果發現五大症狀應盡早就醫，避免腎病變、陷入洗腎危機！
Apakah penyakit ginjal kronis itu?
慢性腎臟病是什麼？
Apa itu Penyakit Ginjal Kronis?
Apakah akan baik-baik saja?
什麼是慢性腎臟病？得了會好嗎？
Ginjal adalah organ penting yang membantu tubuh mengatur air dan menghilangkan racun. Gagal ginjal kronis mengacu pada penurunan fungsi ginjal, tidak dapat membuang sisa metabolisme dan mempertahankan air dalam tubuh, dan gejala uremia mulai muncul. Pada kasus yang parah, dialisis atau transplantasi ginjal mungkin diperlukan untuk mempertahankan hidup.
腎臟是幫助身體調節水分跟排除毒素的重要器官。慢性腎衰竭是指腎臟功能衰退，無法清除體內代謝的廢物及維持水分，開始出現尿毒症狀，嚴重恐須洗腎或移植才能維持生命。
Penyakit ginjal kronis dibagi menjadi lima tahap menurut laju filtrasi glomerulus (GFR) dan tingkat keparahan penyakit
慢性腎臟病依照腎絲球過濾率(GFR)及疾病嚴重度分為五期
Berapakah laju filtrasi glomerulus (GFR)?
腎絲球過濾率(GFR)是什麼？
Laju filtrasi glomerulus (GFR), yang biasanya terlihat dalam laporan pemeriksaan kesehatan, dihitung berdasarkan usia, jenis kelamin, dan kreatinin serum untuk menentukan fungsi ginjal.
健檢報告中常見的腎絲球過濾率(GFR)，是以年齡、性別、血清肌酸酐的數值，計算出數字來判斷腎功能。
Penyakit ginjal kronis tidak dapat dipulihkan, tetapi selama Anda menindaklanjuti secara teratur, mengikuti saran dokter, menggunakan obat yang benar, serta bekerja dan beristirahat dengan benar, Anda dapat menunda kerusakan ginjal yang terus menerus.
慢性腎臟病是不可逆的，但只要定期追蹤，遵照醫囑正確用藥、正確作息，能延緩腎臟持續惡化，千萬不要有逃避治療的心態。
Apakah saya menderita penyakit ginjal kronis?
我有慢性腎臟病嗎？
Saya harus ke departemen mana dan pemeriksaan apa yang harus saya lakukan untuk memastikan apakah saya menderita penyakit ginjal kronis?
該看哪科、做什麼檢查，確認我是不是慢性腎臟病？
Nefropati termasuk dalam penyakit saluran kemih dan ginjal serta termasuk dalam bidang diagnosis dan pengobatan nefrologi. Jika Anda memiliki lima gejala utama yang disebutkan di atas, atau nyeri punggung bawah unilateral yang tidak diketahui penyebabnya, Anda dapat mendaftar ke Departemen Nefrologi, dan menggunakan metode pemeriksaan darah, urine, ultrasonografi, dan lainnya untuk mengevaluasi dan menentukan apakah Anda menderita penyakit ginjal.
腎臟病屬於泌尿腎臟疾病，屬於腎臟內科的診療領域。如果有前面提到五大症狀，或是單側不明原因腰痛，可掛號腎臟內科，透過血液、尿液、超音波等檢查方式，評估判斷是否有腎臟病。
Diagnosis penyakit ginjal kronis dapat mendeteksi dini potensi penyakit ginjal kronis melalui tes darah dan tes urin.Jika gagal ginjal berlangsung lebih dari tiga bulan, itu adalah "penyakit ginjal kronis".
慢性腎臟病的診斷，可透過抽血和驗尿兩種檢查方式，及早發現潛在的慢性腎臟病，如果腎功能不全的情況持續超過三個月，就是「慢性腎臟病」。
Tes darah
血液檢查
Deteksi kreatinin (Cr) dalam darah, lalu masukkan rumus untuk menghitung laju filtrasi glomerulus (GFR), lalu menilai kualitas fungsi ginjal.
檢測血液中肌酸酐（Cr），再帶入公式計算出腎絲球過濾率（GFR），進而判斷腎臟功能的好壞。
Tes Urine
尿液檢查
Periksa proteinuria, hematuria, dan peradangan pada urin, dan proteinuria adalah tanda peringatan kerusakan ginjal dini.
檢查尿液中的蛋白尿、血尿、發炎問題，而蛋白尿是腎臟早期受損的警訊。
Cara pengobatan
如何治療
Bagaimana cara mengobati penyakit ginjal kronis?
慢性腎臟病怎麼治療？
Metode pengobatannya meliputi diet, olahraga, pemantauan tekanan darah dan lipid darah, serta terapi obat.Untuk penyakit ginjal stadium akhir, diperlukan dialisis ginjal atau transplantasi ginjal.
治療方式包含飲食、運動、血壓血脂監測、藥物治療，末期腎臟病則須洗腎治療或腎臟移植。
Jika Anda adalah pasien dengan nefropati diabetik, obat generasi baru yang ada memiliki efek melindungi organ. Selain mengontrol gula darah, juga dapat mengurangi risiko nefropati dan gagal jantung berikutnya. Obat pelindung ginjal sangat penting bagi pasien dengan nefropati diabetik.
如果你是糖尿病腎病變患者，現有新一代藥物具有器官保護效果，除了血糖控制外，還能減少後續腎病變、心衰竭的風險，建議可以跟醫師討論，選擇能控糖、保心又護腎的藥物，對糖尿病腎病變患者尤其重要。
Jika Anda mempunyai penyakit kronis lainnya
如果你還有其他慢性病
Banyak pasien penyakit ginjal yang disebabkan oleh penyakit kronis lainnya, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dll., Menyebabkan lingkaran setan akibat berbagai penyakit. Saat mengobati penyakit ginjal, jika Anda menderita diabetes pada saat yang sama, Anda juga dapat memilih obat yang dapat mengontrol gula, melindungi jantung, dan melindungi ginjal. Kini Taiwan memiliki obat hipoglikemik jenis baru penghambat SGLT2, yang dapat mengurangi risiko nefropati diabetik dan kematian kardiovaskular.
許多腎臟病患者，是因為原有的其他慢性疾病引起，如：糖尿病、高血壓、心臟病等，因多病共患造成惡性循環。在治療腎臟病時，如果你同時有糖尿病，也可以選擇能控糖、保心又護腎的藥物，現在台灣有新型降血糖藥物SGLT2抑制劑，能降低糖尿病腎臟病變及心血管原因死亡的風險。
Penderita penyakit ginjal kronis yang dikombinasikan dengan penyakit kronis lainnya seringkali dirawat di departemen berbeda di rumah sakit yang sama, atau bahkan lintas rumah sakit.Oleh karena itu, jika Anda memiliki "komorbiditas" penyakit kronis lainnya, Anda harus "aktif" memberi tahu dokter Anda, dan membantu dokter. dokter memilih pengobatan dan penilaian pengobatan yang lebih komprehensif.
慢性腎臟病合併其他慢性病患者，常常是同院不同科、甚至跨院跨科看診，因此，如果你有其他慢性病「共病」，一定要「主動」告訴你的醫師，幫助醫師在治療與用藥選擇更全面評估。
Kelompok berisiko tinggi
高風險族群
Siapa yang sangat rentan terhadap diabetes?
什麼人特別容易得糖尿病?
Memaksakan,
perhatikan faktor risiko ini!
逼逼，這些危險因子要注意！
Obesitas
肥胖
Diabetes
糖尿病
Penggunaan obat penghilang rasa sakit jangka panjang
長期服用止痛藥物
Kebiasaan hidup yang buruk
不良生活習慣
Genetika
遺傳
Apakah Anda termasuk kelompok berisiko tinggi?
你是高風險族群嗎？
lebih dari 65 tahun
年齡超過65歲
Penggunaan jangka panjang antibiotik dan obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi
長期服用抗生素與消炎止痛藥物
Penderita kencing batu
泌尿道結石患者
Diabetes, hipertensi, hiperlipidemia, asam urat, penyakit jantung dan penyakit kronis lainnya
糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、心臟病等慢性疾病者
Riwayat penyakit ginjal dalam keluarga (misalnya penyakit ginjal polikistik)
腎臟病家族史（例如多囊腎）
Nasihat
生活建議
Dokter mendiagnosis saya menderita penyakit ginjal kronis tahap awal, bagaimana cara mencegahnya bertambah parah?
醫師確診我是慢性腎臟病初期，該怎麼避免惡化？
Sahabat ginjal tambang diet, jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan tersebut
腎友飲食地雷，這些食物別多吃
Belimbing wuluh, jeruk bali, kimchi, ham olahan, kalengan, sari ayam, acar manisan buah, kari asin kental
楊桃，葡萄柚，泡菜，加工火腿，罐頭，雞精，醃漬蜜餞，重鹹咖哩
Poin poin penting diet untuk penyakit ginjal kronis
慢性腎臟病飲食重點
Banyak minum air putih, lebih banyak berolahraga, mengandung banyak natrium, tinggi kalium, tinggi fosfor dan tinggi protein, tidak boleh makan lebih banyak
多喝水、多運動、含有高鈉、高鉀、高磷及高蛋白質食物，不宜多吃
Jangan takut, tolong lakukan ini!
不要怕，請你這樣做！
Secara teratur periksa gula darah, tekanan darah, lipid darah
定期檢測血糖、血壓、血脂
Tes urin dan darah secara teratur
定期做尿液、血液檢查
Jangan minum obat-obatan eksklusif atau obat tradisional dan obat-obatan tradisional Tiongkok yang tidak diketahui asalnya
不亂吃成藥或來路不明的偏方和中藥
Makan sehat, olahraga teratur, tetap terhidrasi
健康飲食、規律運動、補充水分
Pekerjaan teratur dan istirahat, berhenti merokok dan minum
規律作息、戒菸酒
Ingin pergi ke dokter
想看醫師
GO
Peringatan gejala
症狀警覺
Selain Edema dan Kencing Gelembung, Lima Jenis Gejala Waspadai Penyakit Ginjal Kronis.
除了水腫還有泡泡尿，五類症狀小心慢性腎臟病
Kasus (Pria 82 tahun): Akhir-akhir ini kaki saya bengkak dan sepatu yang biasa saya pakai sudah tidak muat lagi, apakah karena saya terlalu banyak minum air? Atau masalah ginjal?
個案(82y 男性)：最近腳水腫，平常穿的鞋子都穿不下了，是水喝太多？還是腎臟出問題？
Lima gejala penyakit ginjal
腎臟病五大症狀
Urine bergelembung 泡泡尿
Terdapat banyak busa pada urine dan tidak hilang lebih dari 10 menit
尿尿上泡沫很多而且超過10分鐘都不散
Edema 水腫
Bengkak di kaki, perut, atau kelopak mata, dll.
雙腳、腹部或眼皮等處水腫
Hipertensi 高血壓
Tekanan darah lebih dari 140/90mmHg
血壓超過140/90mmHg
Anemia 貧血
Pusing, sesak napas
頭暈、容易喘
Kelelahan 倦怠/疲倦
Kelemahan, kelelahan, kurang energi, nafsu makan buruk
無力虛弱、易累沒精神、食慾差
Apakah penyakit ginjal kronis itu?
慢性腎臟病是什麼？
Apa itu Penyakit Ginjal Kronis? Apakah akan baik-baik saja?
什麼是慢性腎臟病？得了會好嗎？
Ginjal adalah organ penting yang membantu tubuh mengatur air dan menghilangkan racun. Gagal ginjal kronis mengacu pada penurunan fungsi ginjal, tidak dapat membuang sisa metabolisme dan mempertahankan air dalam tubuh, dan gejala uremia mulai muncul. Pada kasus yang parah, dialisis atau transplantasi ginjal mungkin diperlukan untuk mempertahankan hidup.
腎臟是幫助身體調節水分跟排除毒素的重要器官。慢性腎衰竭是指腎臟功能衰退，無法清除體內代謝的廢物及維持水分，開始出現尿毒症狀，嚴重恐須洗腎或移植才能維持生命。
Penyakit ginjal kronis dibagi menjadi lima tahap menurut laju filtrasi glomerulus (GFR) dan tingkat keparahan penyakit
慢性腎臟病依照腎絲球過濾率(GFR)及疾病嚴重度分為五期
Berapakah laju filtrasi glomerulus (GFR)?
腎絲球過濾率(GFR)是什麼？
Laju filtrasi glomerulus (GFR), yang biasanya terlihat dalam laporan pemeriksaan kesehatan, dihitung berdasarkan usia, jenis kelamin, dan kreatinin serum untuk menentukan fungsi ginjal.
健檢報告中常見的腎絲球過濾率(GFR)，是以年齡、性別、血清肌酸酐的數值，計算出數字來判斷腎功能。
Penyakit ginjal kronis tidak dapat dipulihkan, tetapi selama Anda menindaklanjuti secara teratur, mengikuti saran dokter, menggunakan obat yang benar, serta bekerja dan beristirahat dengan benar, Anda dapat menunda kerusakan ginjal yang terus menerus.
慢性腎臟病是不可逆的，但只要定期追蹤，遵照醫囑正確用藥、正確作息，能延緩腎臟持續惡化，千萬不要有逃避治療的心態。
Apakah saya menderita penyakit ginjal kronis?
我有慢性腎臟病嗎？
Saya harus ke departemen mana dan pemeriksaan apa yang harus saya lakukan untuk memastikan apakah saya menderita penyakit ginjal kronis?
該看哪科、做什麼檢查，確認我是不是慢性腎臟病？
Nefropati termasuk dalam penyakit saluran kemih dan ginjal serta termasuk dalam bidang diagnosis dan pengobatan nefrologi. Jika Anda memiliki lima gejala utama yang disebutkan di atas, atau nyeri punggung bawah unilateral yang tidak diketahui penyebabnya, Anda dapat mendaftar ke Departemen Nefrologi, dan menggunakan metode pemeriksaan darah, urine, ultrasonografi, dan lainnya untuk mengevaluasi dan menentukan apakah Anda menderita penyakit ginjal.
腎臟病屬於泌尿腎臟疾病，屬於腎臟內科的診療領域。如果有前面提到五大症狀，或是單側不明原因腰痛，可掛號腎臟內科，透過血液、尿液、超音波等檢查方式，評估判斷是否有腎臟病。
Diagnosis penyakit ginjal kronis dapat mendeteksi dini potensi penyakit ginjal kronis melalui tes darah dan tes urin.Jika gagal ginjal berlangsung lebih dari tiga bulan, itu adalah "penyakit ginjal kronis".
慢性腎臟病的診斷，可透過抽血和驗尿兩種檢查方式，及早發現潛在的慢性腎臟病，如果腎功能不全的情況持續超過三個月，就是「慢性腎臟病」。
Tes darah
血液檢查
Deteksi kreatinin (Cr) dalam darah, lalu masukkan rumus untuk menghitung laju filtrasi glomerulus (GFR), lalu menilai kualitas fungsi ginjal.
檢測血液中肌酸酐（Cr），再帶入公式計算出腎絲球過濾率（GFR），進而判斷腎臟功能的好壞。
Tes Urine
尿液檢查
Periksa proteinuria, hematuria, dan peradangan pada urin, dan proteinuria adalah tanda peringatan kerusakan ginjal dini.
檢查尿液中的蛋白尿、血尿、發炎問題，而蛋白尿是腎臟早期受損的警訊。
Cara pengobatan
如何治療
Bagaimana cara mengobati penyakit ginjal kronis?
慢性腎臟病怎麼治療？
Metode pengobatannya meliputi diet, olahraga, pemantauan tekanan darah dan lipid darah, serta terapi obat.Untuk penyakit ginjal stadium akhir, diperlukan dialisis ginjal atau transplantasi ginjal.
治療方式包含飲食、運動、血壓血脂監測、藥物治療，末期腎臟病則須洗腎治療或腎臟移植。
Jika Anda adalah pasien dengan nefropati diabetik, obat generasi baru yang ada memiliki efek melindungi organ. Selain mengontrol gula darah, juga dapat mengurangi risiko nefropati dan gagal jantung berikutnya. Obat pelindung ginjal sangat penting bagi pasien dengan nefropati diabetik.
如果你是糖尿病腎病變患者，現有新一代藥物具有器官保護效果，除了血糖控制外，還能減少後續腎病變、心衰竭的風險，建議可以跟醫師討論，選擇能控糖、保心又護腎的藥物，對糖尿病腎病變患者尤其重要。
Jika Anda mempunyai penyakit kronis lainnya
如果你還有其他慢性病
Banyak pasien penyakit ginjal yang disebabkan oleh penyakit kronis lainnya, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dll., Menyebabkan lingkaran setan akibat berbagai penyakit. Saat mengobati penyakit ginjal, jika Anda menderita diabetes pada saat yang sama, Anda juga dapat memilih obat yang dapat mengontrol gula, melindungi jantung, dan melindungi ginjal. Kini Taiwan memiliki obat hipoglikemik jenis baru penghambat SGLT2, yang dapat mengurangi risiko nefropati diabetik dan kematian kardiovaskular.
許多腎臟病患者，是因為原有的其他慢性疾病引起，如：糖尿病、高血壓、心臟病等，因多病共患造成惡性循環。在治療腎臟病時，如果你同時有糖尿病，也可以選擇能控糖、保心又護腎的藥物，現在台灣有新型降血糖藥物SGLT2抑制劑，能降低糖尿病腎臟病變及心血管原因死亡的風險。
Penderita penyakit ginjal kronis yang dikombinasikan dengan penyakit kronis lainnya seringkali dirawat di departemen berbeda di rumah sakit yang sama, atau bahkan lintas rumah sakit.Oleh karena itu, jika Anda memiliki "komorbiditas" penyakit kronis lainnya, Anda harus "aktif" memberi tahu dokter Anda, dan membantu dokter. dokter memilih pengobatan dan penilaian pengobatan yang lebih komprehensif.
慢性腎臟病合併其他慢性病患者，常常是同院不同科、甚至跨院跨科看診，因此，如果你有其他慢性病「共病」，一定要「主動」告訴你的醫師，幫助醫師在治療與用藥選擇更全面評估。
Kelompok berisiko tinggi
高風險族群
Siapa yang sangat rentan terhadap diabetes?
什麼人特別容易得糖尿病?
Memaksakan,
perhatikan faktor risiko ini!
逼逼，這些危險因子要注意！
Obesitas
肥胖
Diabetes
糖尿病
Penggunaan obat penghilang rasa sakit jangka panjang
長期服用止痛藥物
Kebiasaan hidup yang buruk
不良生活習慣
Genetika
遺傳
Siapa yang sangat rentan
terhadap masalah ginjal?
什麼人特別容易腎臟出問題？
lebih dari 65 tahun
年齡超過65歲
Penggunaan jangka panjang antibiotik dan obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi
長期服用抗生素與消炎止痛藥物
Penderita kencing batu
泌尿道結石患者
Diabetes, hipertensi, hiperlipidemia, asam urat, penyakit jantung dan penyakit kronis lainnya
糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、心臟病等慢性疾病者
Riwayat penyakit ginjal dalam keluarga (misalnya penyakit ginjal polikistik)
腎臟病家族史（例如多囊腎）
Nasihat
生活建議
Dokter mendiagnosis saya menderita penyakit ginjal kronis tahap awal, bagaimana cara mencegahnya bertambah parah?
醫師確診我是慢性腎臟病初期，該怎麼避免惡化？
Sahabat ginjal tambang diet, jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan tersebut
腎友飲食地雷，這些食物別多吃
Belimbing wuluh, jeruk bali, kimchi, ham olahan, kalengan, sari ayam, acar manisan buah, kari asin kental
楊桃，葡萄柚，泡菜，加工火腿，罐頭，雞精，醃漬蜜餞，重鹹咖哩
Poin poin penting diet untuk penyakit ginjal kronis
慢性腎臟病飲食重點
Banyak minum air putih, lebih banyak berolahraga, mengandung banyak natrium, tinggi kalium, tinggi fosfor dan tinggi protein, tidak boleh makan lebih banyak
多喝水、多運動、含有高鈉、高鉀、高磷及高蛋白質食物，不宜多吃
Jangan takut, lakukan ini secara normal!
不要怕，平常請你這樣做！
Secara teratur periksa gula darah, tekanan darah, lipid darah
定期檢測血糖、血壓、血脂
Tes urin dan darah secara teratur
定期做尿液、血液檢查
Jangan minum obat-obatan eksklusif atau obat tradisional dan obat-obatan tradisional Tiongkok yang tidak diketahui asalnya
不亂吃成藥或來路不明的偏方和中藥
Makan sehat, olahraga teratur, tetap terhidrasi
健康飲食、規律運動、補充水分
Pekerjaan teratur dan istirahat, berhenti merokok dan minum
規律作息、戒菸酒
內容出處：元氣網及百靈佳殷格翰
