Bạn có thắc mắc về sức khỏe? Chúng tôi có câu trả lời! Hướng dẫn giáo dục y tế về các bệnh mãn tính và bệnh đi kèm đọc một lần là hiểu! Giúp cho cuộc sống an toàn và lành mạnh hơn, Safe in Taiwan
Không chỉ Covid hay siêu virus gây hại cho sức khỏe, mà còn có thể là những căn bệnh mãn tính do thói quen sinh hoạt gây ra!
你有健康上的疑問嗎? 我們有答案！看一次就懂的慢性疾病共病衛教指南！
讓生活更安心健康 Safe in Taiwan
使健康受傷害的不只是covid或是超級病毒，也可能是生活習慣引起的慢性病！
Bạn có những triệu chứng này hay không?
你有這些症狀嗎？
Ho dai dẳng
持續咳嗽
Khó thở
呼吸困難
Tức ngực
胸痛
Đau nhức tứ chi
四肢刺痛
Tê dại
發麻
Mệt mỏi
疲倦
Đi tiểu nhiều vào ban đêm
夜尿增加
Nước tiểu có bọt
泡泡尿
Ngứa da
皮膚搔癢
Khát nước
口渴
Sụt cân
體重減輕
Vết thương lâu lành
傷口久不癒合
Nếu có những triệu chứng trên thì có thể bạn đang mắc các bệnh mãn tính, khi có triệu chứng, đừng ngần ngại, hãy đến ngay Cơ sở Y tế gần nhất để điều trị.
如果有以上這些症狀，代表你有罹患慢性疾病的可能，當發生症狀時，不要猶豫，立刻到離您最方便的醫療院所就醫。
Bạn biết đấy, ở Đài Loan cứ 10 người thì có 7 người có thể chết vì bệnh mãn tính, trong thời đại bệnh mãn tính, dường như những người không mắc bệnh mãn tính mới là người không bình thường. Nếu khi bạn mắc nhiều hơn một căn bệnh mãn tính, nguy cơ tử vong sẽ không ngừng tăng lên!
你知道台灣每10個人，就有7個人可能因為慢性病死亡，在慢性病的時代，彷彿沒有慢性病的人才是異類。如果當你有一種以上的慢性病時，死亡風險就不斷升高！
Bệnh mãn tính là gì?
什麼是慢性病？
1 .
Bệnh mãn tính là một loại bệnh do theo quen sinh hoạt, phần lớn là do thói quen không tốt của bạn gây ra!
慢性病是一種生活習慣病，大多是你的生活壞習慣造成的！
2 .
Không giống như cúm, nó sẽ không tự khỏi
不像感冒，不會自己痊癒
3 .
Các triệu chứng rất phức tạp và không chỉ một triệu chứng
症狀很複雜且不只一個
4 .
Dần dần trở nên tệ hơn và xấu đi
逐漸慢慢惡化變差
5 .
Có thể có nhiều hơn một nguyên nhân phát bệnh
發生的原因可能不只一個
Có phải chỉ có một loại bệnh mãn tính?
只會有一種慢性病嗎？
Theo thống kê của Bộ Phúc lợi Y tế, hơn 60% người cao tuổi ở Đài Loan trên 65 tuổi bị huyết áp cao, gần 30% mắc bệnh tiểu đường và 40% mắc bệnh mỡ máu cao; hơn 90% mắc 1 loại bệnh, và hơn 50% mắc từ 3 loại bệnh mãn tính trở lên. Người cao tuổi mắc “cộng bệnh” ngày càng trở nên phổ biến.
根據衛福部統計，台灣65歲以上的長者超過6成高血壓、近3成糖尿病、4成高血脂；9成以上有一種，5成以上有三種以上慢性病，超高齡社會長者罹患慢性病「共病」越來越普遍。
Từ điển khoa học phổ thông:
Cộng bệnh là gì?
科普小辭典：什麼是共病？
Cộng bệnh mà mọi người thường nghe thấy là gì? Theo giải thích của các chuyên môn y tế, có thể được chia thành 2 loại: Chứng cộng bệnh, nhiều bệnh đi kèm.
大家常聽到的共病，到底是指什麼呢？
就醫學界的解釋，可以分為兩種：共病症、多病共患。
Chứng cộng bệnh
共病症
Đề cập đến một bệnh cụ thể và các biến chứng của nó. Ví dụ: Biến chứng võng mạc ở bệnh nhân tiểu đường.
專指某特定疾病及其併發症。例如：糖尿病患者發生視網膜病變。
Nhiều bệnh đi kèm
多病共患
Khi hai loại bệnh trở lên tồn tại ở một người cùng một lúc, những bệnh cùng tồn tại này không nhất thiết phát triển theo loại bệnh nào làm cốt lõi, cũng không cố tình phân biệt bệnh nào quan trọng hơn. Ví dụ: Ngoài bệnh tiểu đường, Lin Ta Hsiong còn mắc bệnh thận và huyết áp cao.
當一個人身上同時存在兩種或以上的疾病，這些共存疾病不見得以哪一個為核心而發展，也不刻意區分何者更重要，這樣的狀態。例如：林大雄除了有糖尿病，還有腎臟病跟高血壓。
Tôi nên làm gì nếu mắc hai bệnh mãn tính trở lên?
有兩種以上慢性病，怎麼辦？
Cố định đi khám ở một nơi, và nói với bác sĩ rằng bạn còn mắc các bệnh mãn tính khác
固定一個地方看診，並且告訴醫生，你還有其他慢性病
Chú ý thuốc mà bạn uống có trùng lặp hay không
注意吃的藥有沒有重複
Bắt đầu tạo những thói quen lành mạnh
開始養成健康的生活習慣
Các cộng bệnh mãn tính thường gặp
常見的慢性病共病
Đặc biệt chú ý đến các vấn đề cộng bệnh của 3 loại bệnh mãn tính [bệnh tiểu đường, bệnh thận mãn tính (suy thận), suy tim]. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, theo đó có thể phát sinh các biến chứng, bao gồm bệnh tim, bệnh thận, bệnh võng mạc, bệnh tiểu đường, bệnh nha chu v.v..., một khi đã phát sinh, thì sẽ khó hồi phục, không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống, mà còn tạo gánh nặng trong cuộc sống hoặc kinh tế rất lớn đối với gia đình, bệnh nặng có thể dẫn đến tử vong!
特別注意【糖尿病、慢性腎臟病、心衰竭】，這三種慢性疾病的共病問題。如果你有糖尿病，接下來就可能發生併發症，包括心臟病、腎臟病變、視網膜病變、糖尿病足、牙周病等等，一旦發生，就難以恢復，不只生活品質大幅降低，還可能造成家人極大的生活或經濟負擔，病情嚴重恐導致死亡！
Bệnh tiểu đường
糖尿病
Bệnh tiểu đường loại 2 chiếm tới 90% bệnh nhân tiểu đường. Nguyên nhân chủ yếu là do tính kháng insulin tăng cao, cộng với việc lười vận động, ăn ngọt, hút thuốc, uống rượu và các thói quen sinh hoạt không lành mạnh khác, về lâu dài sẽ khiến insulin tiết ra không đủ, lượng đường trong máu mất kiểm soát, thành phần đường đi qua thận không thể thu hồi, và được đào thải qua nước tiểu, vì thế xuất hiện hiện tượng “tiểu đường”.
糖尿病中以第二型糖尿病患最多佔九成。主因是胰島素阻抗性增加，加上缺乏運動、嗜甜、菸酒等不當生活習慣，長久之下，會造成胰島素分泌不足，血糖失控，糖份經過腎臟無法回收，從尿液中排出，因此出現「糖尿」現象。
Suy tim
心衰竭
Tim bơm máu đến tất cả các cơ quan của cơ thể chủ yếu thông qua sự co bóp và trương giãn. Khi chức năng này bị ảnh hưởng hoặc suy yếu, cơ thể có thể bắt đầu xuất hiện các triệu chứng được gọi là suy tim.
心臟主要透過收縮與舒張將血液輸往全身各臟器。當這個功能受到影響或減弱時，身體會開始出現不適症狀，稱為心衰竭。
Bệnh thận mãn tính
慢性腎臟病
Thận là cơ quan quan trọng giúp cơ thể điều hòa nước và loại bỏ độc tố. Suy thận mãn tính là tình trạng chức năng thận suy giảm, không thể loại bỏ chất thải trao đổi chất và duy trì nước trong cơ thể, triệu chứng độc tố urê bắt đầu xuất hiện, trường hợp nặng có thể phải lọc thận hoặc ghép thận để duy trì sự sống.
腎臟是幫助身體調節水分跟排除毒素的重要器官。慢性腎臟病是指腎臟功能衰退，無法清除體內代謝的廢物及維持水分，開始出現尿毒症狀，嚴重恐須洗腎或移植才能維持生命。
Đừng thực hiện năm hành vi NG!
五大NG行為不要做！
NG.1 Tự uống thuốc
自行吃藥
Tôi sợ đi khám, bà hàng xóm Anna lần trước còn dư thuốc nhức đầu, chỉ lấy hai viên để uống là được.
我怕看醫生，鄰居安娜上次頭痛藥有剩，跟她拿兩顆吃就好
Ngay cả khi bạn có triệu chứng hoặc bệnh giống người khác, điều đó không có nghĩa là bạn phù hợp để uống thuốc của người đó, bác sĩ sẽ “kê đơn thuốc đúng triệu chứng” tùy theo độ tuổi, triệu chứng và nhu cầu cá nhân của từng bệnh nhân.
即便你跟另一個人都有同樣的症狀或是疾病，也不代表你適合吃他的藥，醫師會根據每一個病人的年齡、症狀和個別需求「對症開藥」。
NG.2 Trì hoãn gặp bác sĩ
拖延就醫
Tôi không biết làm thế nào để nói với bác sĩ về các triệu chứng của mình bằng tiếng Trung, tôi sẽ kiểm tra sau vài ngày vậy.
我不知道怎麼跟醫生用中文說症狀，過幾天再看看好了
Áp lực tâm lý của rào cản ngôn ngữ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, nhưng mối đe dọa của bệnh tật đối với sức khỏe chắc chắn vượt xa tác động tâm lý. Ví dụ bệnh tiểu đường và nhồi máu cơ tim. đừng từ chối gặp bác sĩ vì sợ hãi, điều này ngược lại sẽ làm tăng thêm nguy hiểm tính mạng khó lường.
語言不通的心理壓力確實也會影響身體健康，但疾病對健康的威脅，絕對遠超過心理的影響，如糖尿病及心肌梗塞。千萬別因為害怕而不看醫生，反而增加不可預期的生命危險。
NG.3 Uống thuốc liên tục
重複吃藥
Bác sĩ yêu cầu tôi uống thuốc ngày 2 lần, buổi sáng bận việc quên uống, buổi tối uống lúc 2 viên là được.
醫生要我一天吃兩次藥，早上一忙忘記吃，晚上補吃兩顆就沒事了
Nói chung, có nên uống bù hay không, chủ yếu phụ thuộc vào việc bạn đã quên uống thuốc trong bao lâu, nhưng điều an toàn nhất là uống thuốc đúng thời điểm. Uống thuốc là để chữa khỏi bệnh, uống thuốc sai cách có thể khiến ta mắc bệnh.
一般來說，要不要補吃，主要是看服藥時間錯過多久了，但最安全的還是依照正確的時間點吃藥。吃藥是為了治病，不正確的用藥方式，可能讓人破病。
NG.4 Nghe theo bài thuốc dân gian
聽信偏方
Mình nghe chị mình nói nếu tức ngực, tim đập nhanh, thì chỉ cần ăn thêm mận chua thôi, nên nhanh tay mua một túi to nhé.
聽姐妹說，胸悶、心跳太快只要多吃酸梅就會好，趕快買一大包
Nhiều người cảm thấy khó chịu, nên đã ăn đồ bổ linh tinh hoặc tìm thuốc tương ứng với triệu chứng của mình. Tuy nhiên, phải xác định nguồn gốc xuất phát từ những người có chuyên môn như bác sĩ, dược sĩ, chuyên gia dinh dưỡng v.v…, nếu khuyến nghị không phải do bác sĩ chẩn đoán, tránh các bài thuốc dân gian sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho cơ thể và khiến cho bệnh tệ hơn.
很多人身體不舒服，就自己亂吃補品或去找相對應症狀的藥來吃。但，必須確定來源出自於醫生、藥師、營養師等專業人士，若不是，建議交由醫生診斷，以免偏方反而加重身體負擔讓疾病惡化。
NG.5 Tự mình ngừng uống thuốc
自己停藥
Triệu chứng biến mất nghĩa là mình đã khỏe rồi, nên không cần dùng thuốc nữa nhỉ?
症狀消失代表我好了，就不用再吃藥了吧？
Việc dùng thuốc có nhiều mục đích, mục đích chữa bệnh, mục đích làm giảm triệu chứng hoặc mục đích phòng ngừa. Thuốc điều trị các bệnh mãn tính nhằm mục đích điều trị bệnh, ví dụ như để kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu, việc tự ý dừng thuốc sẽ dễ khiến huyết áp và lượng đường trong máu dao động lúc lên lúc xuóng, gây hại cho cơ thể, có thắc mắc gì đều có thể hỏi ý kiến bác sĩ, tuyệt đối đừng lầm tưởng rằng “uống ít thuốc sẽ khỏe hơn”.
吃藥的目的很多，有治癒的、減緩症狀或預防的。慢性病的用藥是針對疾病治療，例如為了控制血壓、血糖，自行停藥容易使血壓、血糖數值忽高忽低反而傷身，有問題可以諮詢醫師，千萬別誤以為「少吃藥就是健康」。
Bạn có những triệu chứng này hay không?
你有這些症狀嗎？
Ho dai dẳng
持續咳嗽
Khó thở
呼吸困難
Tức ngực
胸痛
Đau nhức tứ chi
四肢刺痛
Tê dại
發麻
Mệt mỏi
疲倦
Đi tiểu nhiều vào ban đêm
夜尿增加
Nước tiểu có bọt
泡泡尿
Ngứa da
皮膚搔癢
Khát nước
口渴
Sụt cân
體重減輕
Vết thương lâu lành
傷口久不癒合
Nếu có những triệu chứng trên thì có thể bạn đang mắc các bệnh mãn tính, khi có triệu chứng, đừng ngần ngại, hãy đến ngay Cơ sở Y tế gần nhất để điều trị.
如果有以上這些症狀，代表你有罹患慢性疾病的可能，當發生症狀時，不要猶豫，立刻到離您最方便的醫療院所就醫。
Bạn biết đấy, ở Đài Loan cứ 10 người thì có 7 người có thể chết vì bệnh mãn tính, trong thời đại bệnh mãn tính, dường như những người không mắc bệnh mãn tính mới là người không bình thường. Nếu khi bạn mắc nhiều hơn một căn bệnh mãn tính, nguy cơ tử vong sẽ không ngừng tăng lên!
你知道台灣每10個人，就有7個人可能因為慢性病死亡，在慢性病的時代，彷彿沒有慢性病的人才是異類。如果當你有一種以上的慢性病時，死亡風險就不斷升高！
Bệnh mãn tính là gì?
什麼是慢性病？
1 .
Bệnh mãn tính là một loại bệnh do theo quen sinh hoạt, phần lớn là do thói quen không tốt của bạn gây ra!
慢性病是一種生活習慣病，大多是你的生活壞習慣造成的！
2 .
Không giống như cúm, nó sẽ không tự khỏi
不像感冒，不會自己痊癒
3 .
Các triệu chứng rất phức tạp và không chỉ một triệu chứng
症狀很複雜且不只一個
4 .
Dần dần trở nên tệ hơn và xấu đi
逐漸慢慢惡化變差
5 .
Có thể có nhiều hơn một nguyên nhân phát bệnh
發生的原因可能不只一個
Có phải chỉ có một loại bệnh mãn tính?
只會有一種慢性病嗎？
Theo thống kê của Bộ Phúc lợi Y tế, hơn 60% người cao tuổi ở Đài Loan trên 65 tuổi bị huyết áp cao, gần 30% mắc bệnh tiểu đường và 40% mắc bệnh mỡ máu cao; hơn 90% mắc 1 loại bệnh, và hơn 50% mắc từ 3 loại bệnh mãn tính trở lên. Người cao tuổi mắc “cộng bệnh” ngày càng trở nên phổ biến.
根據衛福部統計，台灣65歲以上的長者超過6成高血壓、近3成糖尿病、4成高血脂；9成以上有一種，5成以上有三種以上慢性病，超高齡社會長者罹患慢性病「共病」越來越普遍。
Từ điển khoa học phổ thông: Cộng bệnh là gì?
科普小辭典：什麼是共病？
大家常聽到的共病，到底是指什麼呢？ 就醫學界的解釋，可以分為兩種：共病症、多病共患。
Chứng cộng bệnh
共病症
Đề cập đến một bệnh cụ thể và các biến chứng của nó. Ví dụ: Biến chứng võng mạc ở bệnh nhân tiểu đường.
專指某特定疾病及其併發症。例如：糖尿病患者發生視網膜病變。
Nhiều bệnh đi kèm
多病共患
Khi hai loại bệnh trở lên tồn tại ở một người cùng một lúc, những bệnh cùng tồn tại này không nhất thiết phát triển theo loại bệnh nào làm cốt lõi, cũng không cố tình phân biệt bệnh nào quan trọng hơn. Ví dụ: Ngoài bệnh tiểu đường, Lin Ta Hsiong còn mắc bệnh thận và huyết áp cao.
當一個人身上同時存在兩種或以上的疾病，這些共存疾病不見得以哪一個為核心而發展，也不刻意區分何者更重要，這樣的狀態。例如：林大雄除了有糖尿病，還有腎臟病跟高血壓。
Tôi nên làm gì nếu mắc hai bệnh mãn tính trở lên?
有兩種以上慢性病，怎麼辦？
Cố định đi khám ở một nơi, và nói với bác sĩ rằng bạn còn mắc các bệnh mãn tính khác.
固定一個地方看診，並且告訴醫生，你還有其他慢性病
Chú ý thuốc mà bạn uống có trùng lặp hay không.
注意吃的藥有沒有重複
Bắt đầu tạo những thói quen lành mạnh.
開始養成健康的生活習慣
Các cộng bệnh mãn tính thường gặp
常見的慢性病共病
Đặc biệt chú ý đến các vấn đề cộng bệnh của 3 loại bệnh mãn tính [bệnh tiểu đường, bệnh thận mãn tính (suy thận), suy tim]. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, theo đó có thể phát sinh các biến chứng, bao gồm bệnh tim, bệnh thận, bệnh võng mạc, bệnh tiểu đường, bệnh nha chu v.v..., một khi đã phát sinh, thì sẽ khó hồi phục, không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống, mà còn tạo gánh nặng trong cuộc sống hoặc kinh tế rất lớn đối với gia đình, bệnh nặng có thể dẫn đến tử vong!
特別注意【糖尿病、慢性腎臟病、心衰竭】，這三種慢性疾病的共病問題。如果你有糖尿病，接下來就可能發生併發症，包括心臟病、腎臟病變、視網膜病變、糖尿病足、牙周病等等，一旦發生，就難以恢復，不只生活品質大幅降低，還可能造成家人極大的生活或經濟負擔，病情嚴重恐導致死亡！
Bệnh tiểu đường
糖尿病
Bệnh tiểu đường loại 2 chiếm tới 90% bệnh nhân tiểu đường. Nguyên nhân chủ yếu là do tính kháng insulin tăng cao, cộng với việc lười vận động, ăn ngọt, hút thuốc, uống rượu và các thói quen sinh hoạt không lành mạnh khác, về lâu dài sẽ khiến insulin tiết ra không đủ, lượng đường trong máu mất kiểm soát, thành phần đường đi qua thận không thể thu hồi, và được đào thải qua nước tiểu, vì thế xuất hiện hiện tượng “tiểu đường”.
糖尿病中以第二型糖尿病患最多佔九成。主因是胰島素阻抗性增加，加上缺乏運動、嗜甜、菸酒等不當生活習慣，長久之下，會造成胰島素分泌不足，血糖失控，糖份經過腎臟無法回收，從尿液中排出，因此出現「糖尿」現象。
Suy tim
心衰竭
Tim bơm máu đến tất cả các cơ quan của cơ thể chủ yếu thông qua sự co bóp và trương giãn. Khi chức năng này bị ảnh hưởng hoặc suy yếu, cơ thể có thể bắt đầu xuất hiện các triệu chứng được gọi là suy tim.
心臟主要透過收縮與舒張將血液輸往全身各臟器。當這個功能受到影響或減弱時，身體會開始出現不適症狀，稱為心衰竭。
Bệnh thận mãn tính
慢性腎臟病
Thận là cơ quan quan trọng giúp cơ thể điều hòa nước và loại bỏ độc tố. Suy thận mãn tính là tình trạng chức năng thận suy giảm, không thể loại bỏ chất thải trao đổi chất và duy trì nước trong cơ thể, triệu chứng độc tố urê bắt đầu xuất hiện, trường hợp nặng có thể phải lọc thận hoặc ghép thận để duy trì sự sống.
腎臟是幫助身體調節水分跟排除毒素的重要器官。慢性腎臟病是指腎臟功能衰退，無法清除體內代謝的廢物及維持水分，開始出現尿毒症狀，嚴重恐須洗腎或移植才能維持生命。
Đừng thực hiện năm hành vi NG!
五大NG行為不要做！
NG.1 Tự uống thuốc
自行吃藥
Tôi sợ đi khám, bà hàng xóm Anna lần trước còn dư thuốc nhức đầu, chỉ lấy hai viên để uống là được.
我怕看醫生，鄰居安娜上次頭痛藥有剩，跟她拿兩顆吃就好
Ngay cả khi bạn có triệu chứng hoặc bệnh giống người khác, điều đó không có nghĩa là bạn phù hợp để uống thuốc của người đó, bác sĩ sẽ “kê đơn thuốc đúng triệu chứng” tùy theo độ tuổi, triệu chứng và nhu cầu cá nhân của từng bệnh nhân.
即便你跟另一個人都有同樣的症狀或是疾病，也不代表你適合吃他的藥，醫師會根據每一個病人的年齡、症狀和個別需求「對症開藥」。
NG.2 Trì hoãn gặp bác sĩ
拖延就醫
Tôi không biết làm thế nào để nói với bác sĩ về các triệu chứng của mình bằng tiếng Trung, tôi sẽ kiểm tra sau vài ngày vậy.
我不知道怎麼跟醫生用中文說症狀，過幾天再看看好了
Áp lực tâm lý của rào cản ngôn ngữ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, nhưng mối đe dọa của bệnh tật đối với sức khỏe chắc chắn vượt xa tác động tâm lý. Ví dụ bệnh tiểu đường và nhồi máu cơ tim. đừng từ chối gặp bác sĩ vì sợ hãi, điều này ngược lại sẽ làm tăng thêm nguy hiểm tính mạng khó lường.
語言不通的心理壓力確實也會影響身體健康，但疾病對健康的威脅，絕對遠超過心理的影響，如糖尿病及心肌梗塞。千萬別因為害怕而不看醫生，反而增加不可預期的生命危險。
NG.3 Uống thuốc liên tục
重複吃藥
Bác sĩ yêu cầu tôi uống thuốc ngày 2 lần, buổi sáng bận việc quên uống, buổi tối uống lúc 2 viên là được.
醫生要我一天吃兩次藥，早上一忙忘記吃，晚上補吃兩顆就沒事了
Nói chung, có nên uống bù hay không, chủ yếu phụ thuộc vào việc bạn đã quên uống thuốc trong bao lâu, nhưng điều an toàn nhất là uống thuốc đúng thời điểm. Uống thuốc là để chữa khỏi bệnh, uống thuốc sai cách có thể khiến ta mắc bệnh.
一般來說，要不要補吃，主要是看服藥時間錯過多久了，但最安全的還是依照正確的時間點吃藥。吃藥是為了治病，不正確的用藥方式，可能讓人破病。
NG.4 Nghe theo bài thuốc dân gian
聽信偏方
Mình nghe chị mình nói nếu tức ngực, tim đập nhanh, thì chỉ cần ăn thêm mận chua thôi, nên nhanh tay mua một túi to nhé.
聽姐妹說，胸悶、心跳太快只要多吃酸梅就會好，趕快買一大包
Nhiều người cảm thấy khó chịu, nên đã ăn đồ bổ linh tinh hoặc tìm thuốc tương ứng với triệu chứng của mình. Tuy nhiên, phải xác định nguồn gốc xuất phát từ những người có chuyên môn như bác sĩ, dược sĩ, chuyên gia dinh dưỡng v.v…, nếu khuyến nghị không phải do bác sĩ chẩn đoán, tránh các bài thuốc dân gian sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho cơ thể và khiến cho bệnh tệ hơn.
很多人身體不舒服，就自己亂吃補品或去找相對應症狀的藥來吃。但，必須確定來源出自於醫生、藥師、營養師等專業人士，若不是，建議交由醫生診斷，以免偏方反而加重身體負擔讓疾病惡化。
NG.5 Tự mình ngừng uống thuốc
自己停藥
Triệu chứng biến mất nghĩa là mình đã khỏe rồi, nên không cần dùng thuốc nữa nhỉ?
症狀消失代表我好了，就不用再吃藥了吧？
Việc dùng thuốc có nhiều mục đích, mục đích chữa bệnh, mục đích làm giảm triệu chứng hoặc mục đích phòng ngừa. Thuốc điều trị các bệnh mãn tính nhằm mục đích điều trị bệnh, ví dụ như để kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu, việc tự ý dừng thuốc sẽ dễ khiến huyết áp và lượng đường trong máu dao động lúc lên lúc xuóng, gây hại cho cơ thể, có thắc mắc gì đều có thể hỏi ý kiến bác sĩ, tuyệt đối đừng lầm tưởng rằng “uống ít thuốc sẽ khỏe hơn”.
吃藥的目的很多，有治癒的、減緩症狀或預防的。慢性病的用藥是針對疾病治療，例如為了控制血壓、血糖，自行停藥容易使血壓、血糖數值忽高忽低反而傷身，有問題可以諮詢醫師，千萬別誤以為「少吃藥就是健康」。
Ingin pergi ke dokter
想看醫師
GO
