飲食覺醒

重新定義新生活關鍵字

#補腦力

每個月存「健康」,有意識的實踐,不讓自己生活失衡、機能失常!

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#綠生活

綠生活美學,舒適、無毒、省錢、節能,在生活中實踐綠色精神一點也不難!

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#輕鬆瘦

誰說減肥只能挨餓?最新減重趨勢:忘掉卡路里!忘掉渴想!忘掉節食!

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不用計算卡路里!
越吃越瘦的新陳代謝飲食

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#心療癒

面對負能量時,接受不夠好的自己,更擁有被討厭的勇氣。心的療癒從此刻開始…

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#微旅行

暫時告別一成不變的日常軌道,旅行去!

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